Arquivos com a Tag: Qualidade de Vida

MIRIAN - ACADEMIA AEROFITNESS (1)

A importância da atividade física após a cirurgia bariátrica

A foto acima é da nossa aluna Mirian que nos inspirou ao assunto do post. ————————————————————————————————————————– O Brasil é o segundo país do mundo onde mais se realizam cirurgias de redução de estômago – como é conhecida a cirurgia bariátrica -, atrás apenas dos Estados Unidos. O rigoroso tratamento depois da cirurgia, que exige redução…

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17 de abril de 2015
face post 10

BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA

A sua atividade física para se tornar um hábito precisa do seu comprometimento e principalmente da sua disponibilidade para uma prática regular e constante, juntamente com vários especialistas afirmamos que o exercício físico funciona como o primeiro medicamento para quase todos os problemas de saúde. Com a experiência que temos ao longo do tempo, pudemos…

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5 de junho de 2014
face post 9

DICAS ANTIESTRESSE

O bem-estar está diretamente ligado as pressões que uma pessoa sofre no dia-a-dia. A pontualidade de ter que estar em algum lugar mesmo com o trânsito, prazos de entrega de trabalhos, problemas financeiros enfim tudo pode causar o estresse. O estresse afeta o coração, a pele, o cabelo, o sono, o sistema imunológico e pode…

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5 de junho de 2014