Suplementação alimentar

degustacao 4

Degustação Mednutrition

Nos dias 08 e 10 de Dezembro, nossa equipe e nossos alunos puderam degustar dos produtos Mednutrition – linha de produtos para suplementação nutricional de alta performance! Confiram alguns desses momentos…

Leia Mais

12 de dezembro de 2014
1

Saiba mais sobre a suplementação com Whey protein

Quanto a suplementação com Whey protein? Para que serve? É possível alcançar as quantidades ideais de proteína ao dia apenas através da alimentação, que gira em torno de 1,5g/kg/peso, podendo chegar a 2,5g/kg. Porém estas proteínas precisam ser de alto valor biológico como as aves, carne bovina magra, peixes e ovos. Mas em alguns casos,…

Leia Mais

5 de setembro de 2014
face post 6

Primeiros passos para ter resultados na Academia.

Bom galera, bora começar tudo direitinho. Você se matriculou na academia. E agora? Primeiro vamos deixar claro que academia não é pastelaria que você pede e em 5 minutos está pronto e nem opera milagres. Academia requer, Dedicação, esforço, foco e paciência. Porquê? Você está mudando seus hábitos e até o seu corpo se acostumar…

Leia Mais

2 de junho de 2014